左旋肉碱是一种常见的减肥赞助要素疗愈工作室 ：为爱服务 - I am here with you，被泛泛用于知道养分品中。它主邀功能是匡助脂肪酸参加线粒体，从而促进能量代谢。但是，有传言称“左旋肉碱吃多了反而会变胖”，这是否属实呢？ 领先，左旋肉碱本人并不提供热量，也不会平直导致脂肪堆积。但过量摄入可能带来一些反作用，如泻肚、恶心等，影响身体景色，障碍影响体重惩处。 其次，部分东说念主误认为补充左旋肉碱不错“无截止饮食”，导致热量摄入超标，最终体重飞腾。推行上，左旋肉碱仅仅赞助技艺，并弗成替代